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주간 식단표
구분
일 (09/14)
09월 14일 (일요일)
월 (09/15)
09월 15일 (월요일)
화 (09/16)
09월 16일 (화요일)
수 (09/17)
09월 17일 (수요일)
목 (09/18)
09월 18일 (목요일)
금 (09/19)
09월 19일 (금요일)
토 (09/20)
09월 20일 (토요일)
아침
흰밥,
호박새우젓국,
우채감자조림,
톳두부버무리,
고춧잎무침,
배추김치,
깨죽,
아침식사
흰밥,
근대된장국,
돈육표고볶음,
미니새송이볶음,
양념깻잎지,
배추김치,
브로콜리죽,
아침식사
흰밥,
감자양파국,
돈민찌간장두부조림,
베이컨마늘쫑볶음,
고춧잎무침,
배추김치,
흑임자죽,
아침식사
흰밥,
시금치된장국,
우채숙주볶음,
도라지당근볶음,
미역초무침,
배추김치,
당근죽,
아침식사
흰밥,
북어채콩나물국,
메추리알무조림,
느타리야채볶음,
김자반,
배추김치,
브로콜리죽,
아침식사
흰밥,
들깨버섯국,
햄양배추볶음,
간장도토리묵,
양념마늘쫑,
배추김치,
브로콜리죽,
아침식사
흰밥,
무채국,
돈육피망볶음,
호박새우젓볶음,
도시락김,
배추김치,
옥수수죽,
아침식사
점심
흰밥,
경상도식쇠고기무국,
순살닭볶음탕,
우엉들깨볶음,
양배추무침,
배추김치,
옥수수죽,
점심식사
흰밥,
콩비지찌개,
소고기가지볶음,
청포묵김가루무침,
오이지무침,
배추김치,
표고버섯죽,
점심식사
흰밥,
미소장국,
돈민찌카레소스,
새우튀김&감자튀김,
오복지부추무침,
배추김치,
단호박죽,
점심식사
모듬버섯밥,
어묵국,
간장찜닭,
한식잡채,
부추양념장,
배추김치,
깨죽,
점심식사
흰밥,
청국장찌개,
콩나물불고기,
가자미구이,
간장깻잎지,
배추김치,
닭죽,
점심식사
흰밥,
소고기무국,
시래기닭볶음탕,
브로콜리두부무침,
치커리오리엔탈무침,
배추김치,
들깨죽,
점심식사
흰밥,
사골우거지국,
소불고기,
천사채맛살무침,
아삭이고추된장무침,
배추김치,
닭죽,
점심식사
저녁
흰밥,
배추된장국,
간장돈육마늘볶음,
호박양념볶음,
토마토오리엔탈무침,
배추김치,
당근죽,
저녁식사
흰밥,
맑은무국,
오돈불고기,
미니메밀전병,
치커리무침,
배추김치,
들깨죽,
저녁식사
흰밥,
표고버섯계란국,
너비아니데리야끼구이,
해물유산슬,
부추당근무침,
배추김치,
소고기죽,
저녁식사
흰밥,
호박새우젓국,
마늘돈장조림,
팽이버섯맛살볶음,
오이양파무침,
배추김치,
옥수수죽,
저녁식사
흰밥,
무다시마국,
해물경단야채볶음,
청경채돈채볶음,
콩나물무침,
배추김치,
단호박죽,
저녁식사
흰밥,
콩가루배추국,
돈채감자조림,
토마토계란볶음,
알마늘양파절임,
배추김치,
당근죽,
저녁식사
흰밥,
호박감자국,
제육볶음,
볼어묵깻잎조림,
숙주당근무침,
배추김치,
표고버섯죽,
저녁식사
오후간식
잔치국수
오후간식
삶은 감자
오후간식
부침개
오후간식
샤인머스켓
오후간식
기정떡, 식혜
오후간식
요플레
오후간식
포도, 바나나
오후간식
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